Beckenboden
Beckenboden Gymnastik für Frauen
Eine Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte. Sie lernen welche Aufgaben unser Beckenboden hat. In welchem Zusammenhang er mit anderen Körperregionen steht…
Sie lernen ihn immer mehr und neu wahrzunehmen und für alltägliche und sportliche Belastungen zu trainieren. Lernen Sie die Vorteile des Beckenbodentrainings kennen, in kleinen Gruppen ganz unter uns!
Der Kurs geht über 10 mal. Gruppengröße nur 6-9 Teilnehmerinnen